Num mundo frenético e quase louco em que vivemos. Onde cada minuto é contado no relógio, falta tempo pra tudo até para comer, fazer uma refeição digna, com qualidade e tempo...
O corpo é levado ao limite máximo, quase chegando a exaustão ou ultrapassando seus limites e alcançando, e atingindo o objetivo, ficar debilitado, doente e com restrições que comprometem a saúde e o fazem dependente de medicações
Eu não sei exatamente quanto nós somos no mundo inteiro, tanto aqui quanto em outros lugares, metrópoles e capitais onde a vida roda quase que continuamente 24 horas no ar. Não deve ser diferente o que acontece aqui, lá ou do outro lado do mundo.
Veja ou apenas observe...
O que você anda comendo para se alimentar, realmente está lhe suprindo as necessidades que seu corpo exige de você diariamente? E por que cada ano que se passa temos que tomar suplementos se o que temos em nossa "alimentação" não é o adequado e suficiente...
Quantas "ites" você tem e quantos remédios você guarda na sua farmácia particular?...
Caso não acredite...
Embora tenha sido um período curto para esse experimento, eu achava fielmente que eu me alimentava adequadamente, era o que todos consumiam, havia propaganda afirmando que era saudável e parecia...
Muitos anos consumindo leite e derivados, feijão carioca( no meu caso), carne vermelha, excesso de farinha de trigo, glúten, e açúcar...
O último eu já havia abandonado há certo tempo, mas eu continuava consumindo os outros diariamente, toda semana, todo mês, todos os anos.
Sempre tive problemas com renite, de vez em quando uma cefaleia, e outra dores pelo corpo, e um certo desconforto gástrico que eu achava que era comida forte ou tempero.
Há dois anos, eu já sentia diferença num cansaço estranho que embora eu me alimentasse eu ainda me sentia sem energias, daí você começa a apelar para suplementos e parece tudo resolvido, mas, e a queimação no estômago por que não some, e frequentemente algo saía do lugar, alguma "ite" surgia do nada!
Tem duas semanas exatamente, eu mudei minha dieta, pensei que fosse coisa boba e nada iria acontecer...
Fiquei espantada por estar me sentindo melhor, mais energia e ânimo para desenvolver minhas atividades, ainda tenho de vez em quando dores de cabeça mas numa frequência quase nula. Algumas dores musculares sumiram, eu tenho outras mas, devido a estar sedentária ...
Resumindo, agora eu posso afirmar que muitos alimentos que consumimos não são adequados para nós humanos, e por que empurram isso para tal?
Eu só posso chegar também a essa conclusão, como outros já chegaram antes de eu tomar certa consciência.
Primeiro é a venda maciça de alimentos para o povão que irá consumir após verem e assimilarem na propagandas que tal alimento faz bem à saúde...
Segundo se o alimento não cumpre seu papel e alimenta seu corpo, na verdade está predispondo o a doenças, já que não oferece os nutrientes e vitaminas necessários para o funcionamento e manutenção da máquina humana.
E daí, o que acontece? Você adoece e fica dependente de medicações!
Preciso falar mais alguma coisa?
Volto a falar sobre esse assunto quando tiver 6 meses após mudança de alimentação e exames de sangue. Com provas nas mãos vamos ver o que acontecerá...
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